Arpacığa ne iyi gelir?

Arpacık, sivilce gibi görünen göz kapağının kenarında oluşan kırmızı renkte ve acı veren bir yumrudur. Arpacıklar genelde irin ile doludur. Arpacıklar genelde göz kapağınızın dış kısmında oluşur. Ancak bazen göz kapağının iç kısmında da oluşabilir.

Çoğu durumda, birkaç gün içinde tamamen kaybolmaya başlamaktadırlar. Bu arada, göz kapağınıza sıcak bir bez uygulayarak ağrıyı veya rahatsızlığı rahatlatmak mümkün olabilmektedir. (1)

Devamı

Akciğere ne iyi gelir?

Vücudumuzda en önemli ve sürekli kullanılan organlardan biri akciğerleridir ve onları korumak çok önemlidir. Diğer organ sistemleri günlük hayatta kalmamız için biraz daha az önem taşırken, akciğerler biz uyurken bile vücudumuza oksijen sağlamak için sürekli çalışmaktadır. Yaşam boyu verici organların önemine rağmen birçok kişi bilinçli olarak ya da bilinçsiz olarak akciğerlerini her gün sigara, endüstriyel kirlilik, kötü beslenme, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları, çözülmemiş sağlık sorunları ve daha pek çok tehlikeye atmaktadır. Birçok kişi

Devamı

Afta ne iyi gelir?

Ağız ülseri olarak da bilinen aft, ağız içindeki yaralardır. Ağzınızda veya diş etlerinizin tabanında gelişen küçük, ağrılı lezyonlardır. Yemek yiyebilir, içecek içebilir ve konuşabilirsiniz ancak tüm bunları yaparken rahatsız etmektedir. Kadınlar, ergenler ve ailenin ağız yolunda ülseri olan insanlar ağız ülseri gelişimi açısından daha yüksek risk altındadır.

Ağız ülseri bulaşıcı değildir ve genellikle bir ila iki hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, büyük veya aşırı derecede ağrılı bir yara haline gelebilir ya da iyileşmeden uzun süre

Devamı

Adet gecikmesine ne iyi gelir?

Adet gecikmesinden endişelendiğinizde, bu sadece hamile olduğunuz anlamına gelmemektedir. Gebelik dışında başka nedenlerle de normal düzenini atlayan veya geç başlayan adet dönemleri meydana gelebilir. Genel nedenler, hormonal dengesizliklerden ağır tıbbi koşullara kadar değişebilir. Bir kadının adet görmeye başladığı ilk zamanlarında ya da menopoz gördüğü döneminde adet gecikmeleri yaşaması oldukça normaldir.

Kadınlar tipik olarak 10-15 yaş aralığında adet görmeye başlarlar. Periyodunuz başladıktan sonraki ilk iki yıl boyunca hormonlarınız hala

Devamı

Zemzem suyunun faydaları nelerdir?

Zemzem suyu, İslam dininin mucizelerinden biri olarak kabul edilmektedir. Mekke’de üretilen zemzem suyu, Suudi Arabistan Mescidi-haram içinde yer almaktadır. Kâbe’nin yaklaşık 66 fit doğusunda bulunmaktadır. Her yıl milyonlarca kişi Hac ve ya Umre ayinleri sırasında zemzem suyu içmektedir. Zemzem suyunun erdemleri ise birçok hadisler ve raporlar tarafından teyit edilmiştir. (1)

Zemzem suyunun keyfini çıkarırken, sağlığa olan faydalarından da yararlanabilirsiniz. Düzenli olarak tüketilen

Devamı

Zahterin faydaları nelerdir?

Narin, hoş kokusuyla zahter yaygın olarak Doğu Avrupa ve Amerikan mutfaklarında kullanılan popüler bir ot haline gelmiştir. Botanik olarak, lamiaceae ailesine aittir ve Latince ismi satureja hortensis olarak bilinmektedir. Farklı iklim koşullarına uyum sağlayabilen zahter, büyümek için güneşe ihtiyaç duymaktadır. Genelde yüksekliği yaklaşık 40-60 santimetreye ulaşabilmektedir.

Bitkinin koyu yeşil, düzgün yaprakları ve küçük mor çiçekler açar. Birkaç yabancı çeşidi dışında bahçe zahterleri de bulunmaktadır. Özellikle bitkisel bir çay olarak

Devamı

Yulaf samanının faydaları nelerdir?

Avena sativa olarak bilinen yulaf samanı temelde tohumları yenilebilen bir çeşit tahıldır. Özellikle lif ile dolu olması nedeniyle değerli olan yulafın sadece bir bardağı 10 gram lif içermektedir. Bu nedenle, iştahı azaltmak ve atıştırmalık olarak tüketmek için ideal bir gıda olarak değerlendirilmektedir. Tuzlu ya da tatlı yulaf güne başlamak için en doğru seçeneklerden biridir. Yulaf yenmesi biraz güç olsa da oldukça faydalıdır. Aynı zamanda, topikal olarak da cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılabilmektedir.

Devamı

Yılan yağının faydaları nelerdir?

Yılan yağı birçok yerde belirtildiği gibi her derde deva olan bir ürün değildir. Son zamanlarda birçok tüketici ve sağlık personeli tarafından önerilmeye başlanan yılan yağı, bu nedenle birçok tıbbi dolandırıcılığı da neden olmuştur.

Bu ezici olumsuz yönlerine rağmen, yılan yağının bazı meşru sağlık faydaları da bulunmaktadır. Tıp Batı Dergisi’nde yayınlanan bir rapora göre, Çin su yılanı yağı omega-3 yağ asidi eikosapentaenoik asit (EPA) açısından mükemmel bir kaynaktır.

Devamı

Yeşil mercimeğin faydaları nelerdir?

Mercimeğin beslenme açısından kendine ait bir gücü vardır. Potasyum, kalsiyum, çinko, niasin ve K vitamini için iyi bir kaynak olan mercimek, aynı zamanda diyet lifi, yağsız protein, folat ve demir açısından da zengindir. Yapılan araştırmalara göre, mercimek tüketimi pek çok ciddi sağlık sorunları riskini azaltabilmektedir. (1)

Yeşil mercimek, mercimek türleri arasında muhtemelen en çok kullanılanıdır.  Discovery Health’e göre, yeşil mercimek vücutta inflamasyonu

Devamı

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

Yeşil kahve çekirdekleri coffea bitkisinin henüz kavrulmamış tohumlarıdır. Coffea meyveleri kahve tohumları (çekirdekleri) halinde bulunmaktadır. Kahve çekirdeklerini kavurma işleminde, çekirdeklerinin sahip olduğu kimyasal klorojenik asit miktarları azalmaktadır. Bu nedenle, kavrulmuş kahve çekirdekleri ile yeşil kahve çekirdekleriyle karşılaştırıldığında, yeşil kalanlar klorojenik asit açısından oldukça yüksek kalmaktadır. Yeşil kahvenin sahip olduğu bu klorojenik asit özelliği ise sağlık açısından oldukça faydalı olarak kabul edilmektedir.

Devamı

Yaban mersini kurusunun faydaları nelerdir?

Tatlı, sulu yaban mersini doğal yanlısı antosiyanin pigment, antioksidanlar açısından zengindir. Bu küçük, yuvarlak mavi mor renkteki meyveler uzun ömürlülüğüyle bilinmektedir. Botanik açıdan ericaceae ailesinden vaccinium içine ait yaprak döken bir çalı ağacından gelmektedir. (1)

Kurutulmuş yaban mersini adeta bir besin paketidir. Çeyrek fincan başına sadece 127 kaloriyle beraber potasyum sunmasına rağmen kolesterol içermemektedir. Buna ek olarak, bu meyve sağlığınız

Devamı

Aslanpençesi çayının faydaları

Latince ismi alchemilla vulgaris olan aslanpençesi bitkisi, özellikle dağlık bölgelerin yüksek rakımlarda yetişen tek yıllık otsu bir bitkidir. Ayrıca Ağustos ayına kadar Nisan’dan itibaren ormanlar, mera ve çayırlarda yetişmektedir. Aslanpençesi bitkisi çok uzun boylu değildir. Yaprakları dişli kenarlı, yarım bir daire biçimindedir. Küçük boyutlu sarımsı-açık

Devamı

Yeşil biberin faydaları nelerdir?

Yeşil biber C vitamini açısından iyi bir kaynaktır. Buna ek olarak, aynı zamanda güçlü bir vitamin A, vitamin B6, folik asit, vitamin E, vitamin K, potasyum, manganez, vitamin B2, vitamin B3 ve vitamin B1 sağlayıcısıdır. Yeşil biberin sahip olduğu güçlü tıbbi faydaları içerdiği antioksidanlar, vitaminler, minerallerle ilişkilidir. Bu nedenle, hem anti inflamatuar hem de kanser karşıtı olarak çalışmaktadır. (1)

Devamı

Vişnenin faydaları nelerdir?

Bir meyve olan vişne, meyvesi ve kökleriyle hem yemeklerde hem de ilaç yapımında kullanılmaktadır. 270 ya da daha fazla çeşidi olan vişnenin, sadece birkaç çeşidini oldukça sık tüketilmekte ve ticareti yapılmaktadır. Vişne idrar üretimini artırmak ve sindirime yardımcı olması için sıklıkla tüketilmektedir. Osteoartrit, kas ağrısı, egzersiz ile ilgili kas hasarı, gut, uykusuzluk için de kullanım alanları bulunmaktadır.

Gıdalarda kullanılan vişne ya direk tüketilmektedir ya da lezzet vermesi için yiyeceklere katılmaktadır. İmalatta ise, vişne tadı hoş olmayan

Devamı

Vicksin faydaları nelerdir?

Vicks, özellikle soğuk algınlığı, tıkalı burun, baş ağrısı, boğaz ve göğüs tıkanıklığı, öksürük gibi durumların tedavisi için kullanılmasıyla bilinmekte olan bir merhemdir. Sadece soğuk algınlığı semptomlarını iyileştirme kalmayan vicks pek çok koşul için günlük durumlarda kullanılmaktadır.

Yüzyılı aşkın bir süredir tanınan vicks, en etkili dekonjestanlardan (burun açıcı) biri olarak kullanılmaktadır. Ancak, bu merhemin kullanımı için farklı birçok yöntem vardır. Sıkışık göğüs tedavisinde fazlasıyla faydalı olması nedenliyle yaygın

Devamı
1 3 4 5 6 7 32