Bebeklerde gaza ne iyi gelir?

Gaz rahatsızlığı neredeyse her bebeği bir dereceye kadar rahatsız eder. Hem emzirilmiş hem de biberondan beslenen bebekler gazdan etkilenebilir. Gaz ağrıları yaygındır ve herhangi bir yaşta bir çocuğa zarar vermezken, olgunlaşmamış vücutları geliştikçe, yeni doğanlarda ve dört aylıktan küçük bebeklerde gaz özellikle rahatsız edici olur. Dahası, bazı bebekler doğuştan gelen ve çevresel faktörlerden ötürü diğerlerinden daha fazla acı çekiyor gibi görünmektedir. (1)

Devamı

Bahar alerjesine ne iyi gelir?

Saman nezlesi ya da polinosis olarak da adlandırılan alerjik rinit yani bahar alerjisi, kelimenin tam anlamıyla, burunla ilgili anlamına gelen “alerjik burun iltihaplanması” anlamına gelen iltihaplanma durumudur.

Alerjik rinit ya mevsimlik ya da yıl boyu olabilir. Çoğu insanda, alerji tetikleyen bir alerjen (semptomlarını her yıl aynı zamanlarda görülür) bulunmaktadır. İlkbahar saldırıları genellikle ağaç poleninden kaynaklanırken yaz aylarında çimen polenleri, sonbaharda ise ot polenleri hâkim olur. Alerjik riniti olan çoğu kişi birden fazla alerjene

Devamı

Bağırsak tembelliğine ne iyi gelir?

Bağırsak tembelliği yani kabızlık bağırsak hareketlerinizin normalden daha zor veya daha az olduğu anlamına gelir. Neredeyse herkes bunu yaşar ve herkes için gelip geçen bir sağlık durumu olarak bilinir. Genellikle ciddi olmasa da, vücudunuz tekrar eski düzenli sistemine döndüğünde kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Bağırsak hareketleri arasındaki normal süre normal kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar günde üç kez bile tuvalete çıkabilmektedir. Bazı insanlar ise hafta sadece bir ya da iki geç tuvalete çıkabilmektedir.

Ancak, üç ya da daha fazla gün sonra

Devamı

Bağırsak enfeksiyonuna ne iyi gelir?

Bağırsak enfeksiyonu yaygın bir gastrointestinal rahatsızlıktır. Mikroorganizmalar (virüs veya bakteri) veya çeşitli diğer bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bağırsak hareketlerinin görünümünde veya sıklığında meydana gelen herhangi bir değişiklik, bağırsak sorununu açıkça gösterir. Egzersiz eksikliği veya zayıf beslenme de bağırsak enfeksiyonuna neden olabilir. Genellikle bağırsak enfeksiyonu birkaç gün içinde yatışır ancak altta yatan nedene nüksetmeyi önlemek için tedavi edilmelidir. Gıda zehirlenmesi de bağırsak enfeksiyonuna yol açabilir.

Devamı

Ayakkabı vurmasına ne iyi gelir?

Ayakkabı vurması yeni alınan bir çift ayakkabı sevincinin ağrıya dönüşmesine neden olabilmektedir. Ayakkabı vurması ortak bir sorundur ve genellikle çok sıkı veya gevşek ayakkabı nedeniyle oluşmaktadır. Eğer kadınsanız, ayakkabı vurması yaşama olasılığı daha yüksektir, çünkü kadınlar daha sık yeni ayakkabı satın alırlar ve bu ayakkabılar genellikle rahatlıktan çok moda olduğu için tercih edilmektedir.

Yanlış ayakkabı ayak derisine sürtünce şişlik ve ağrıya neden olur. Bazen ayakkabı cildi tahriş ederek iltihaplanma ve yaralanma gibi istenmeyen

Devamı

Arpacığa ne iyi gelir?

Arpacık, sivilce gibi görünen göz kapağının kenarında oluşan kırmızı renkte ve acı veren bir yumrudur. Arpacıklar genelde irin ile doludur. Arpacıklar genelde göz kapağınızın dış kısmında oluşur. Ancak bazen göz kapağının iç kısmında da oluşabilir.

Çoğu durumda, birkaç gün içinde tamamen kaybolmaya başlamaktadırlar. Bu arada, göz kapağınıza sıcak bir bez uygulayarak ağrıyı veya rahatsızlığı rahatlatmak mümkün olabilmektedir. (1)

Devamı

Akciğere ne iyi gelir?

Vücudumuzda en önemli ve sürekli kullanılan organlardan biri akciğerleridir ve onları korumak çok önemlidir. Diğer organ sistemleri günlük hayatta kalmamız için biraz daha az önem taşırken, akciğerler biz uyurken bile vücudumuza oksijen sağlamak için sürekli çalışmaktadır. Yaşam boyu verici organların önemine rağmen birçok kişi bilinçli olarak ya da bilinçsiz olarak akciğerlerini her gün sigara, endüstriyel kirlilik, kötü beslenme, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları, çözülmemiş sağlık sorunları ve daha pek çok tehlikeye atmaktadır. Birçok kişi

Devamı

Afta ne iyi gelir?

Ağız ülseri olarak da bilinen aft, ağız içindeki yaralardır. Ağzınızda veya diş etlerinizin tabanında gelişen küçük, ağrılı lezyonlardır. Yemek yiyebilir, içecek içebilir ve konuşabilirsiniz ancak tüm bunları yaparken rahatsız etmektedir. Kadınlar, ergenler ve ailenin ağız yolunda ülseri olan insanlar ağız ülseri gelişimi açısından daha yüksek risk altındadır.

Ağız ülseri bulaşıcı değildir ve genellikle bir ila iki hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, büyük veya aşırı derecede ağrılı bir yara haline gelebilir ya da iyileşmeden uzun süre

Devamı

Adet gecikmesine ne iyi gelir?

Adet gecikmesinden endişelendiğinizde, bu sadece hamile olduğunuz anlamına gelmemektedir. Gebelik dışında başka nedenlerle de normal düzenini atlayan veya geç başlayan adet dönemleri meydana gelebilir. Genel nedenler, hormonal dengesizliklerden ağır tıbbi koşullara kadar değişebilir. Bir kadının adet görmeye başladığı ilk zamanlarında ya da menopoz gördüğü döneminde adet gecikmeleri yaşaması oldukça normaldir.

Kadınlar tipik olarak 10-15 yaş aralığında adet görmeye başlarlar. Periyodunuz başladıktan sonraki ilk iki yıl boyunca hormonlarınız hala

Devamı

Zemzem suyunun faydaları nelerdir?

Zemzem suyu, İslam dininin mucizelerinden biri olarak kabul edilmektedir. Mekke’de üretilen zemzem suyu, Suudi Arabistan Mescidi-haram içinde yer almaktadır. Kâbe’nin yaklaşık 66 fit doğusunda bulunmaktadır. Her yıl milyonlarca kişi Hac ve ya Umre ayinleri sırasında zemzem suyu içmektedir. Zemzem suyunun erdemleri ise birçok hadisler ve raporlar tarafından teyit edilmiştir. (1)

Zemzem suyunun keyfini çıkarırken, sağlığa olan faydalarından da yararlanabilirsiniz. Düzenli olarak tüketilen

Devamı

Zahterin faydaları nelerdir?

Narin, hoş kokusuyla zahter yaygın olarak Doğu Avrupa ve Amerikan mutfaklarında kullanılan popüler bir ot haline gelmiştir. Botanik olarak, lamiaceae ailesine aittir ve Latince ismi satureja hortensis olarak bilinmektedir. Farklı iklim koşullarına uyum sağlayabilen zahter, büyümek için güneşe ihtiyaç duymaktadır. Genelde yüksekliği yaklaşık 40-60 santimetreye ulaşabilmektedir.

Bitkinin koyu yeşil, düzgün yaprakları ve küçük mor çiçekler açar. Birkaç yabancı çeşidi dışında bahçe zahterleri de bulunmaktadır. Özellikle bitkisel bir çay olarak

Devamı

Yulaf samanının faydaları nelerdir?

Avena sativa olarak bilinen yulaf samanı temelde tohumları yenilebilen bir çeşit tahıldır. Özellikle lif ile dolu olması nedeniyle değerli olan yulafın sadece bir bardağı 10 gram lif içermektedir. Bu nedenle, iştahı azaltmak ve atıştırmalık olarak tüketmek için ideal bir gıda olarak değerlendirilmektedir. Tuzlu ya da tatlı yulaf güne başlamak için en doğru seçeneklerden biridir. Yulaf yenmesi biraz güç olsa da oldukça faydalıdır. Aynı zamanda, topikal olarak da cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılabilmektedir.

Devamı

Yılan yağının faydaları nelerdir?

Yılan yağı birçok yerde belirtildiği gibi her derde deva olan bir ürün değildir. Son zamanlarda birçok tüketici ve sağlık personeli tarafından önerilmeye başlanan yılan yağı, bu nedenle birçok tıbbi dolandırıcılığı da neden olmuştur.

Bu ezici olumsuz yönlerine rağmen, yılan yağının bazı meşru sağlık faydaları da bulunmaktadır. Tıp Batı Dergisi’nde yayınlanan bir rapora göre, Çin su yılanı yağı omega-3 yağ asidi eikosapentaenoik asit (EPA) açısından mükemmel bir kaynaktır.

Devamı

Yeşil mercimeğin faydaları nelerdir?

Mercimeğin beslenme açısından kendine ait bir gücü vardır. Potasyum, kalsiyum, çinko, niasin ve K vitamini için iyi bir kaynak olan mercimek, aynı zamanda diyet lifi, yağsız protein, folat ve demir açısından da zengindir. Yapılan araştırmalara göre, mercimek tüketimi pek çok ciddi sağlık sorunları riskini azaltabilmektedir. (1)

Yeşil mercimek, mercimek türleri arasında muhtemelen en çok kullanılanıdır.  Discovery Health’e göre, yeşil mercimek vücutta inflamasyonu

Devamı

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

Yeşil kahve çekirdekleri coffea bitkisinin henüz kavrulmamış tohumlarıdır. Coffea meyveleri kahve tohumları (çekirdekleri) halinde bulunmaktadır. Kahve çekirdeklerini kavurma işleminde, çekirdeklerinin sahip olduğu kimyasal klorojenik asit miktarları azalmaktadır. Bu nedenle, kavrulmuş kahve çekirdekleri ile yeşil kahve çekirdekleriyle karşılaştırıldığında, yeşil kalanlar klorojenik asit açısından oldukça yüksek kalmaktadır. Yeşil kahvenin sahip olduğu bu klorojenik asit özelliği ise sağlık açısından oldukça faydalı olarak kabul edilmektedir.

Devamı
1 2 3 29