Bamyanın Faydaları

Bamya özellikle kış aylarında tüketilmesi tercih edilen besinlerin başında gelir. Yüksek miktrada çözünün ve çözünmez lifler içermektedir. Daha çok yemeklerde kullanılır hatta özel bamya hazırlama tarifleride mevcuttur.  Düzenli olarak yapılan bamya tüketimi sağlık açısından bir çok fayda

Devamı

Mantarın Faydaları

Mantar sağlık açısından çok yönlü faydalar sağlamaktadır. Tüketimi çok yaygındır ve bilinen 1.40.000 çeşit mantar vardır. Bulunduğu coğrafi koşullara göre farklılık arzeder. Mantar tüketiminde çok dikkatli olunması gerekiyor. Çünkü, sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlayan mantarlar

Devamı

Armutun Faydaları

Ülkemizde de yetişmekte olan armutun bir çok çeşidi yetişmektedir. Armut her ne kadar neredeyse her mevsim bulunabilen bir meyve olmasına rağmen genelde sonbahar ve kış aylarında çıkmaktadır. Armutun sağlık açısından bilinen bir çok faydası vardır. Özellike bol miktarda lif içermesi armutun geniş bir

Devamı

Hünnapın Faydaları

Hünnap düşük kalorili bir besin kaynağıdır. Çin’de çok eski çağlardan itibaren alternatif tıp aracı olarak kullanılmaktadır. Daha sonra Aysa ülkerinde aynı amaç için yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır.

Hünnap meyvesi içerdiği besinler yardımıyla çok

Devamı

Turpun Faydaları

Turp sert yapısıyla aslında vücudun savunmasını ne kadar güçlü yaptığını gösterdiğine dair bir mesaj vermek isyor olabilir.  İçerdiği bir çok farklı vitamin ve maddeler yardımıyla sağlık açısından inanılmaz faydaları vardır.  Daha çok salatalarda kullanılır. Çok sert yapısı olduğu için

Devamı

Terenin Faydaları

Tere tipik bir garnitür olarak bilinen yapraklı serin iklim şartlarında yetişen yeşil bir sebzedir. Öreselenmemiş bir bitki olarak tere çok az bir mbakım yapıldığında bile ortala iki metreye kadar uzayabilmektedir. Olgunlaştığı dönemde beyaz ve açık renkli pembe çiçekler açmaya başlar. Tüye benzeyen

Devamı

Brokolinin Faydaları

Lahanagiller familyasının bir üyesi olan brokoli İtalya ile birlikte anılan ve o bölge ile özdeşleşmiş bir sebzedir. Brokolinin dünyaya yayılması ve tanınması 1900’lü yıllarda olmuştur. Günümüze gelindiğinde brokoli her ne kadar en popüler sebzeler listesinde kendisine yer bulamasa da en

Devamı

Türk Kahvesinin Faydaları

Kahve çok eski tarihlerden itibaren ve yaygın olarak tüketilen bir içecektir. Hatta kahvenin özellikle aysa ve ortadoğu kültürlerinde inanılmaz önemli yeri vardır. ‘‘ Bir kahvenin kırık yıl hatrı vardır’’ atasözünden söz sonrası damat tarafına Türk kahvesi ikram edilmesi

Devamı

Argan Yağının Faydaları

Son birkaç yıldır adını Ülkemizde sık sık duymaya başladığımız Argan Yağı Argan Ağacından elde edilmektedir. Ülkemizde son birkaç yıldır bilinmesinin nedeni ise yurdumuzda yetişmiyor olması olabilir. Sadece Fas’ın güneybatı bölgesinde yetilmekte olan Argan ağacı 10 metreye

Devamı

Maden Suyunun Faydaları

Maden suyunu genelde yemeklerden sonra hazmın kolaylaştırılması için tüketiriz ve bunun dışında sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu çoğumuz bilmeyiz. Sıradan bir meden suyunun sağlık asçıdından faydaları gerçekten şaşırtıcı.

Maden suyunu sağlık açısından faydalı

Devamı

Zeytinin Faydaları

Zeytingiller familyasından, Akdeniz iklimine özgü her mevsim yeşil kalan bir ağaç türüdür. 10 metre uzunluğa kadar erişebilen Zeytin ağacı 2000 yıl kadar yaşayabilmektedir. Marmara, Ege ve Akdeniz Bölgelerinde verimli olarak yetiştirilmektedir. Zeytin Ağacının hem yapraklarından hem de meyvesi olan

Devamı

Fındığın Faydaları

Ülkemizde yoğun olarak Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan fındık Huşgiller ailesinin ılıman iklimleri seven üyesidir. Fındık Ağacının meyvesi sert bir kabuk içerisindedir. Fındık bol miktarda yararlı yağlar ve nişasta barındırır.

Demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyumun yanı sıra

Devamı

Eriğin Faydaları

Gülgiller familyasındandır, kabukları ince ve ceviz büyüklüğünde olan erik B vitamini açısından zengin bir meyvedir. Kültürü yapılmakla birlikte yabani olarak da yetişmektedir. Anavatanı Anadolu olarak bilinmektedir. Ancak göçler ve savaşlar nedeni ile de farklı iklim bölgelerine de kendisini adapte ederek

Devamı

Zerdeçalın Faydaları

Daha çok yemeklerde baharat olarak kullanılan Zerdeçal Zencefilgiller familyasındandır. Anavatanı Doğu Hindistan’dır. Diğer bir adı da Hindistan Safranı olan çok yıllık bir bitkidir. Sarı renkte olan çiçeklerinin yanında yaprakları sivridir. Safrana benzeyen boyalı bir madde

Devamı

Şeftalinin Faydaları

Anavatanının Çin olduğu düşünülen Şeftali’nin Dünyaya da buradan yayıldığı tahmin edilmektedir. Bol sulu ve tatlı bir yaz meyvesi olan şeftali gülgiller familyasındandır. Eski çağlarda şeftali Çin’de uzun yaşamın ve ölümsüzlüğün sembolü olarak adlandırılmaktaydı. Ortalama ömrü

Devamı
1 31 32 33 34 35 37

adidas eqt   | adidas eqt 9317   | adidas eqt adv   | adidas eqt adv 9317   | adidas eqt adv pk   | eqt adv shoes   | eqt adv 93   | eqt adv 9317   | eqt adv black green   | eqt adv pk   | eqt support adv 93   | eqt support adv 9317   | eqt support adv black green   | eqt support adv pk   |