Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir


Güneş çarpması genellikle yüksek sıcaklıkda uzun süre kalınması sonucu vücudun aşırı sınmasıyla birlikte meydana gelir. Vücut ısısı 40 ° C veya daha yükseğe çıkarsa, bünyede değişiklikler meydana gelir ve güneş çarpması gerçekleşir.

Güneş çarpması acil tedavi gerektirir. Tedavi edilmeyen güneş  çarpması hızla beyin, kalp, böbrek ve kasları zarar verebilir. Hasar, ciddi komplikasyon neden olup daha uzun tedaviler gerektirebildiği gibi veya ölüm riskini arttırır.


Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir

Belirtileri

 Güneş çarpmasının belirtilerini kısaca aşağıdaki gibi sıralayabiliriz;

  • Vucütda ısı derecesinin 40 ° C’i geçmesi en önemli belirtisidir.
  • Zihinsel durum veya davranış değişikliği. Konfüzyon, ajitasyon, konuşma bozukluğu, sinirlilik,
  • Terlemede değişme. Güneş çarpması, sıcak ve kuru cilt hissine enden olur. Bunun yanında ağır güneş çarpması cildin nemli hissedilmesine neden olabilir.
  • Bulantı ve kusma.
  • Ciltde aşırı derecede kızarıklık.
  • Hızlı nefes alama
  • Yüksek kalp hızı, çarpıntı.
  • Baş ağrısı

Eğer güneç çarpması geçirdğinizi düşünüyorsanın 112 Acil Servisi arayarak mutlaka acil tıbbi yardım istemelisiniz. Acil servisi beklerken kendiniz şu önemleri almalısınız;

  • Gölgeli bir yere geçin
  • Fazla giysileri çıkarın
  • Soğuk su altın agirin veya buzla vücudun geneline uygulama yapın, eğer evde yanızsanız bir sünger yordamıyla soğuk suyu vücudunuza başınıza uygulayın, bulunduğunuz yerde başkaları varsa onlara haber vererek soğuk duş alın.

Risk Grupları: Güneç çarpmasına neden olan bazı risk faktörleride vardır, bunları sıralayacak olursak;

Yaş: Yaş durumuna göre güneş çarpmasının şartları ve sonuçları değişebilir. 65 yaş üzeri için normal sıckalıklar bile tehlikeli olabilir. Çünkü bağışıklık sistemi zayıftır ve sıcaklıklarla mücadele edemez.

Sıcak Havada Çalışma: Genelde dışarıda çalışanları etkiler, inşaat işçiler, futbolcular, askerler gibi

Aniden Sıcak Havaya Mauz Kalma: Bunlar iklim veya yer değişiklikleri sonucu ortaya çıkar, başka bir şehir veya ülkeye gidildiğind veya tatilde plajlarda çok sık rastlanılan güneş çarpmaları türüdür.

Bazı İlaçlar:  Bazı ilaçlar vücudun nemli kamasını ve su kaybı yaşamasını tetikleyebilir. Kan basıncı, damar açıcı düzenleyen ilaçlar alıyorsanız güneş çarğmasına karşı vücudu olumsuz yönde etkileyebilir.

Sağlık Koşulları: Kalp ve akciğer hastalıkları, güneş çarpması riskini arttırır. Bunun yanında aşırı kilo, astım hastaları da güneş çarpmalarından ciddi şekilde etkilenmektedirler.


Güneş Çarpmasına Ne Yapılmalı Tedavi ve Önlemler

Birisnin güneç çarpmasına maruz kaldığına maruz kaldığını anladıysanız veya bu kişi siz iseniz şunları yapmaya çalışın;

  • Gölgeli bir yere geçin veya kapalı alandaysınız vücudunuzu soğutacak klima veya su kullanın.
  • Bol bol sıvı alın ama bunlar alkollü veya asitli içkiler olmamalıdır, su, ayran ve bezneri.
  • Üzerinizdeki giysileri çıkararak vücudun soğumasını sağlayın
  • Banyoya gitme imkanız varsa mutlaka soğuk suda duşa alın. Acil yardım istediyseniz soğuk su doldurulmuş küvette bekleyin.
  • Vücut ısısı eğer bütün bunlara rağmen düşmüyorsa mutlaka 112 yi arayarak acil yardım isteyin.

Aşağıdaki sınıfın acilen hastaneye ulaştırılması gerekir;

  • İki yaşın altındaki çocuklar
  • Yaşlılar
  • Böbrek hastaları
  • Kalp hastaları
  • İnsülin kullanan şeker hastaları

Ambuans gelinceye kadar yapmanız gerekenler;

  • Kapalı alanda ise ortamı havandırmak için kapıları ve pencereleri açın.
  • Açık alandaysa serin bir yere taşıyın.
  • Aspirin veya parasetamol ilaçlardan uzak durun, bol bol su içmelerini sağlayın.
  • Havlu veya bir singer aracılığı ile cildine ılık su takviyesi yapın.
  • Ciltde soğuk suyu aniden uygulamayın, yavaşça ve dolaşımın artması için el ayak kısımlarına masj yapın.
  • Eğer kusma varsa rahat nefes alabilecek pozisyona getirin.
  • Eğer sara nöbetine benzer bir nöbet geçiriyrsa kesinlikle ağzına bir şey koymayın su vermeyin, suyu cilde uygulayın.

Soğan: Güneş çarpan kişin alnına soğanı ezerek koyun, ısının alınmasına yardımcı olacaktır. Soğanın faydaları hakkında daha fazla bilgi için tıklayınız.

Çemen: Kurutulmuş çemeni ıslatarak ezin ve bal karıştırarak 3-4 saat arayla 2-3kaşık alın, bu daha hızlı kendinize gelmenizi sağlayacaktır.

Ayran: Bol bol ayran tüketin veya yoğut d aolabilir. Kısa sürede kendinize gelnemizi sağlayacaktır. Bunun yanında yoğurdu cildinize de uygulayabilirsiniz. Vücudun hızla soğumasına yardımcı olur. Ayran hakkında daha fazla bilgi almak için lütfen tıklayınız.

Meyve Sebze:  Güneş çarması esnasında savunma sistemi yorgun düşmüştür. Bunun için bol bol meyve ve sebze tüketmeye çalışın.

Kaynaklar

  1. How to Get Rid of Sunstroke
  2. Home Remedies To Cure Sun Strokes
  3. Heat Stroke: Symptoms and Treatment
  4. Heat Stroke (cont.)
  5. What is heat stroke or sunstroke?
  6. Heat exhaustion and heatstroke
  7. Sunstroke
  8. Treatments and drugs





Yorumunuzu bırakın

Yorumunuz*

İsminiz*
İnternet siteniz

Limit aşıldı. Lütfen bir süre sonra tekrar deneyin.